How ancient philosophy saved my life

[Noir]

Человек применил философию стоицизма как терапию, для того чтобы избежать традиционного "лечения" депрессивных и тревожных состояний - я имею в виду применение антидепрессантов.  Вообще философия должна не только объяснять смысл жизни но и помогать жить, то есть быть практической дисциплиной.

Правда применяя стоицизм и вообще саму идею создания внутренней реальности (а одна из ключевых идей стоицизма - независимость самооценки от любых внешних воздействий) вы меняете свою жизнь радикально и во всем. Переоценка ценностей, а не просто "снятие тревожного состояния". 

https://www.philosophyforlife.org/blog/times-piece-on-ancient-philosophy-cbt-and-the-politics-of-well-being

[Nova]

Человек применил философию стоицизма как терапию, для того чтобы избежать традиционного "лечения" депрессивных и тревожных состояний - я имею в виду применение антидепрессантов.  Вообще философия должна не только объяснять смысл жизни но и помогать жить, то есть быть практической дисциплиной.

Правда применяя стоицизм и вообще саму идею создания внутренней реальности (а одна из ключевых идей стоицизма - независимость самооценки от любых внешних воздействий) вы меняете свою жизнь радикально и во всем. Переоценка ценностей, а не просто "снятие тревожного состояния". 

https://www.philosophyforlife.org/blog/times-piece-on-ancient-philosophy-cbt-and-the-politics-of-well-being

Мне нравится стоицизм. Каждое препятствие воспринимается не как трудность а как тренировочный снаряд для улучшения себя и расширения внутренней свободы. Это включает принятие ситуации, принятие своей слабости и принятие своей силы одновременно. 

[Noir]

Человек применил философию стоицизма как терапию, для того чтобы избежать традиционного "лечения" депрессивных и тревожных состояний - я имею в виду применение антидепрессантов.  Вообще философия должна не только объяснять смысл жизни но и помогать жить, то есть быть практической дисциплиной.

Правда применяя стоицизм и вообще саму идею создания внутренней реальности (а одна из ключевых идей стоицизма - независимость самооценки от любых внешних воздействий) вы меняете свою жизнь радикально и во всем. Переоценка ценностей, а не просто "снятие тревожного состояния". 

https://www.philosophyforlife.org/blog/times-piece-on-ancient-philosophy-cbt-and-the-politics-of-well-being

Мне нравится стоицизм. Каждое препятствие воспринимается не как трудность а как тренировочный снаряд для улучшения себя и расширения внутренней свободы. Это включает принятие ситуации, принятие своей слабости и принятие своей силы одновременно.

Принятие ситуации да, но принятие своей слабости = нет. У стоиков были очень оптимистические представления о природе человека и они считали, что разум, данный каждому из нас, способен гарантировать сохранение психологического равновесия и  выбора правильного решения в любой ситуации. Слабость должна быть преодолена. Здесь я (и стоики) под слабостью понимаем слабую волю, негативные эмоции и поступки, которые не являются благими. Невозможность что-то изменить в силу объективных причин это не слабость.

[Nova]

Человек применил философию стоицизма как терапию, для того чтобы избежать традиционного "лечения" депрессивных и тревожных состояний - я имею в виду применение антидепрессантов.  Вообще философия должна не только объяснять смысл жизни но и помогать жить, то есть быть практической дисциплиной.

Правда применяя стоицизм и вообще саму идею создания внутренней реальности (а одна из ключевых идей стоицизма - независимость самооценки от любых внешних воздействий) вы меняете свою жизнь радикально и во всем. Переоценка ценностей, а не просто "снятие тревожного состояния". 

https://www.philosophyforlife.org/blog/times-piece-on-ancient-philosophy-cbt-and-the-politics-of-well-being

Мне нравится стоицизм. Каждое препятствие воспринимается не как трудность а как тренировочный снаряд для улучшения себя и расширения внутренней свободы. Это включает принятие ситуации, принятие своей слабости и принятие своей силы одновременно.

Принятие ситуации да, но принятие своей слабости = нет. У стоиков были очень оптимистические представления о природе человека и они считали, что разум, данный каждому из нас, способен гарантировать сохранение психологического равновесия и  выбора правильного решения в любой ситуации. Слабость должна быть преодолена. Здесь я (и стоики) под слабостью понимаем слабую волю, негативные эмоции и поступки, которые не являются благими. Невозможность что-то изменить в силу объективных причин это не слабость.

В моем контексте принятие не несет идеи смирения и опускания рук. Это о другом.Ты не можешь ничего сделать если ты не знаешь себя достаточно хорошо и достаточно хорошо понимаешь свой набор реакций на типичные ситуации, как ты реагируешь, как думаешь. Что ты сам считаешь слабостью и силой. И если это слабость то ты никак не можешь приодалеть ее не приняв и осознав ее. Осознание и принятие идут рядом. После принятия своей слабости, анализа ее ты имеешь множество вариантов работы с ней. Ее можно компенсировать найдя обходной путь защиты если нет возможности слабое звено сделать сильным. Если это звено можно тренировать то его стоит тренировать и делать сильным. Но...мы никогда не знаем с 100 гарантией что мы определяем верно свои сильные и слабые стороны. Мы можем ошибаться. Ибо мы можем трактовать свои слабые и сильные стороны через социокультурный фильтр и оценку окружающих. Думаю стоицизм как и экзенциализм могут сформировать очень прочный моральный, внутренний компас.

[Isa]

Простой и радостный экзистенц от Адели ('Мне 6 лет, и я очень рада:-)):

https://youtu.be/YLTlrvCsdNM

https://mayak.org.ua/news/pidem-v-shkolu-a-potim-pomrem-intervju-s-pervoklassnicej-iz-truskavca-stalo-memom/

(Текст и видео на украинском языке)

[Noir]

Простой и радостный экзистенц от Адели ('Мне 6 лет, и я очень рада:-)):

https://youtu.be/YLTlrvCsdNM

https://mayak.org.ua/news/pidem-v-shkolu-a-potim-pomrem-intervju-s-pervoklassnicej-iz-truskavca-stalo-memom/

(Текст и видео на украинском языке)

Отлично!

[Isa]

Отлично!

...и 'всегда радуйтесь...'
♡Адель